Bonjour;
Voici une petite synthèse en vidéo des dangers du sucre, ainsi qu'un résumé des dernières publications scientifiques, qui montrent que notre cerveau devient dépendant du sucre, comme il le serait pour les drogues.
https://youtu.be/tuC3UT7EoRk
Merci et bonne journée.
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Le sucre est-ce une drogue?
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Re: Le sucre est-ce une drogue?
Bonjour. Je suis un étudiant en science qui fait une recherche sur les sucres et ses effets sur notre corps. Et je vous remercie beaucoup pour la vidéo que vous avez partagée. En effet, elle présente plus d'inconvénients que d'avantages sur le corps humain. Et c'est aujourd'hui que je me rends compte que c'est vrai qu'on devient souvent dépendant du sucre. Un ami a essayé de ne pas en consommer pendant trois mois pour faire l'expérience, mais au bout d'une semaine, il n'a pas tenu et il en a repris.
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Re: Le sucre est-ce une drogue?
Bonjour,
Moi personnellement, j'ai arrêté le sucre depuis quelques mois.
Je me sens plus calme, plus concentré et plus léger.
Aussi, ma performance sportive s'est beaucoup améliorée. Si cela vous intéresse, je vous recommande cet article sur comment arrêter le sucre qui m'a beaucoup aidé !
Moi personnellement, j'ai arrêté le sucre depuis quelques mois.
Je me sens plus calme, plus concentré et plus léger.
Aussi, ma performance sportive s'est beaucoup améliorée. Si cela vous intéresse, je vous recommande cet article sur comment arrêter le sucre qui m'a beaucoup aidé !