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Chaîne Youtube NutritionStyle
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SALUT A TOUS!
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UN MOT SUR MOI
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- Biologiste Médical, spécialisé en Nutrition Humaine et Diététicien
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Olivier
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Re: Chaîne Youtube NutritionStyle
Bonsoir,
Vidéos très intéressantes et bien faites ! Je recommande.
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Aide-toi et le forum t'aidera !
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Re: Chaîne Youtube NutritionStyle
Merci beaucoup darrigan!darrigan a écrit :Bonsoir,
Vidéos très intéressantes et bien faites ! Je recommande.
Olivier
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Manger Plus pour Maigrir, est-ce Possible?
95% des tentatives de régimes restrictifs échouent...
Mais est-il possible de manger plus pour maigrir? Existe-t-il des aliments à calories négatives, c'est à dire des aliments dont la digestion nécessite plus de calories que ce qu'ils apportent, créant ainsi un déficit énergétique permettant de maigrir. Découvrez ce que les études scientifiques disent à propos de ces aliments à calories négatives.
A la fin de la vidéo, je vous promets que vous aurez une méthode efficace pour maigrir tout en mangeant plus
https://www.youtube.com/watch?v=YdRyja7UuC8
Merci de liker et de partager la vidéo à vos amis
Pensez à voter pour le sujet de la vidéo suivante dans les commentaires!
Bon visionnage!
Mais est-il possible de manger plus pour maigrir? Existe-t-il des aliments à calories négatives, c'est à dire des aliments dont la digestion nécessite plus de calories que ce qu'ils apportent, créant ainsi un déficit énergétique permettant de maigrir. Découvrez ce que les études scientifiques disent à propos de ces aliments à calories négatives.
A la fin de la vidéo, je vous promets que vous aurez une méthode efficace pour maigrir tout en mangeant plus
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Olivier
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Les Boissons Énergisantes donnent-elles des Ailes ou sont-elles Dangereuses?
Nouvelle Vidéo: Les Boissons Énergisantes donnent-elles des Ailes ou sont-elles Dangereuses?
Les industriels prétendent souvent que les boissons énergisantes augmentent l'énergie, l'attention et les performances sportives et intellectuelles. Pourtant, dans la presse, on peut lire des articles d'un ton plus inquiétant. Qu'en est-il réellement? Découvrez les résultats des études scientifiques sur les boissons énergisantes.
Comme toujours, les références des articles peer review sont présentes en fin de vidéo et dans la description.
https://www.youtube.com/watch?v=CJKBybQAVus
Les industriels prétendent souvent que les boissons énergisantes augmentent l'énergie, l'attention et les performances sportives et intellectuelles. Pourtant, dans la presse, on peut lire des articles d'un ton plus inquiétant. Qu'en est-il réellement? Découvrez les résultats des études scientifiques sur les boissons énergisantes.
Comme toujours, les références des articles peer review sont présentes en fin de vidéo et dans la description.
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Re: Chaîne Youtube NutritionStyle
Réduire votre rythme cardiaque peut augmenter votre espérance de vie. Il est connu que le sport permet de diminuer le nombre de battements que réalise votre cœur par minute. Découvrez maintenant ce que l'alimentation peut faire pour votre cœur afin d'ajouter de précieuses années à votre vie.
https://www.youtube.com/watch?v=6JQwyPX4A0c
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Olivier
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Re: Chaîne Youtube NutritionStyle
Très intéressant et toujours basé sur des articles scientifiques dont vous donnez les références ! "pouce bleu"
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Re: Chaîne Youtube NutritionStyle
Merci beaucoup!darrigan a écrit :Très intéressant et toujours basé sur des articles scientifiques dont vous donnez les références ! "pouce bleu"
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Re: Chaîne Youtube NutritionStyle
Si vous vous demandez quelle est la méthode de cuisson qui préserve le plus la valeur nutritionnelle des aliments, voici la réponse donnée par une recherche scientifique ayant comparé 6 méthodes sur 20 légumes différents, et le tout expliqué en moins de 2 minutes!
https://www.youtube.com/watch?v=ObcfBV1WBng
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Re: Chaîne Youtube NutritionStyle
Merci pour ta réponse, fallait que je surveille ma nutrition car j'ai l'impression que mes régimes n'ont pas trop d'effets.
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Re: Chaîne Youtube NutritionStyle
Avec plaisir. Je suis content que cela puisse t'aider.jjjoa a écrit :Merci pour ta réponse, fallait que je surveille ma nutrition car j'ai l'impression que mes régimes n'ont pas trop d'effets.
Si tu parles de régimes amincissants, effectivement ils ne fonctionnent pas sur le long terme. Si quelqu'un prend du poids, c'est que l'hygiène de vie n'est pas bonne et changer pendant quelques semaines/mois cette hygiène de vie pour finalement revenir aux anciennes habitudes c'est un peu comme se taper la tête contre un mur puis arrêter pour finalement recommencer et espérer ne plus jamais avoir mal à la tête de sa vie. En changeant l'hygiène de vie de tous les jours, le poids et la santé suivront.
Olivier
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